Меню

Чем полезна редька, капуста, дыня и боярышник

как выглядит боярышник на веткеБляшки холестерина на внутренних стенках артерий делают их менее эластичными и сужают канал, по которому циркулирует кровь питая весь организм, мышцы, сердце, мозг и т. д. Здесь самое время поговорить о применении красного боярышника.

Полезные свойства и противопоказания применения боярышника в настойке

Всасывание холестерина необходимо уменьшить. Помогает это сделать настой из сбора трав, цветов и листьев — фитосредство, в составе которого цветы боярышника.

Рецепт настоя из сбора трав, цветов и листьев на воде

Собрав цветы боярышника и хвоща, трав омелы и тысячелистника, а также листьями барвинка, их в одинаковых по весу пропорциях смешивают и заливают кипятком. Большая ложка сбора на стакан кипятка.

Настойка будет готова уже через полчаса. Пьют ее по столовой ложке в течение дня на протяжении 45 суток.

Исключите из вашего рациона жирные продукты. Ешьте больше фруктов и овощей, а отварная рыба и строганина даже способствует рассасыванию отложений на стенках сосудов.

Как приготовить настойку на спирту

цветы боярышникаВ банку с 0,3 л спирта кладут 5 больших ложек цветков боярышника и ставят в не холодное темное место. Раз в день содержимое нужно перемешивать.
Через неделю настойка будет готова. Если врач не отметил противопоказания, можно применять.
Чайную ложку настойки наливают в маленький стакан воды и пьют перед приемом пищи.

Количество цветков заливаемых спиртом или водкой и срок, в течении которого будет настаиваться средство можно увеличить.

Полезные свойства дыни лучших больших сладких сортов, выращенных в открытом грунте

фото сладкой большой полезной дыниДыня популярна благодаря ее вкусовым качествам. Однако помимо этого она еще и полезна, причем чем именно знают не многие. Дыня является бахчевой культурой, не овощем и не фруктом. Она содержит большое количество железа и кремния. Хандра и употребление в пищу дыни — вещи взаимоисключающие. Это лекарство от стресса. «Усмиряет» она и психические расстройства. На этом лечебные свойства не заканчиваются.

Хотите иметь здоровые волосы и ногти — ешьте сладкую спелую дыню. Содержащиеся в ней вещества способствуют улучшению настроения, лечению сердечно-сосудистых заболеваний и болезней органов пищеварения, почек, гипертонии.

Дыня улучшает настроение, потенцию, полезна для женского организма. Помогает она и выводить из организма лишнюю жидкость, что следует взять на заметку тем, кто желает похудеть. Это мочегонное средство. Кроме того рекомендуется есть дыню для профилактики образования злокачественных опухолей и замедления процесса старения.

Железо в составе дыни позволит вам быть всегда бодрым и свежо выглядеть. Маски из ее кашицы тонизируют кожу лица, помогают бороться с угревой сыпью.

Следует знать, что употреблять дыню с другими продуктами не рекомендуется. Это в частности относится к спиртному, холодной воде, молочным продуктам и меду. Есть ее следует в умеренных количествах. Воздержаться от дыни совсем следует кормящим мамам, людям со слабым желудком, диабетикам.

Выбирая дыню, помните, что когда эта бахчевая культура спелая, она издает яркий аромат.

Польза простой белокочанной капусты в салатах, квашеном виде, быстрые рецепты блюд

свежая капуста обладающая полезными свойствамиКапуста — овощная культура, одна из самых любимый и полезных завсегдатаев в рационе населения нашей страны и во всем мире. Борщи и супы, салаты из свежей и квашеной капусты в чести, пожалуй, у каждого россиянина. Действительно, эти блюда вкусны и весьма полезны.

Витамины содержащиеся в капусте: А, В, С, К и Р.

В чем помогает капуста

Ее лечебные свойства: полезна для органов пищеварения, помогает при авитаминозе, лечит головную боль, способствует повышению иммунитета.

Рецепты салатов из капусты - приготовление блюд укрепляющих здовровье

Простой салат из капусты с различными заправками
Свежую капусту нарезать полосками, помять в салатнице и оставить на час. После этого посолить, добавить подсолнечное масло или какие-либо другие заправки, на ваш вкус, майонез, густую сметану. Остается только это все перемешать и подать к столу. Салат прост в приготовлении и хорош в качестве закуски под блюда из картофеля, а также любые мясные.

Овоще-фруктовый салат
Нарезать белокочанную капусту полосками, сразу посолить и перемешать. Снять кожуру с яблок, нарезать их небольшими кусочками. Нарезать мелко морковь, лучше длинной соломкой и смешать с капустой и яблоками. Сдобрить растительным маслом. Подавать к рыбе и мясу.

Слегка сваренная брюссельская капуста
Опустить капусту в кипяток и поварить 5 минут. Слить воду, остудить, порезать, посолить и добавит сливочное масло.

Польза редьки в салате с медом, свойства средства с ее соком от кашля

свежевыкопанная редька готовая приносить пользуЭтот овощ использовался в медицинских целях ещё до нашей эры. Редька помогает нормализации обмена веществ и является природным антибиотиком. Она содержит витамины, белки, ферменты, кислоты, минералы, эфирные масла. Употребление черной редьки, содержащей клетчатку, помогает выводить из организма избыток холестерина.

Сок редьки пьют при кашле и бронхите по ложке ежечасно. Сок также смешивают с медом. Он способствует лечению заболеваний печени, невралгии, метеоризма, песка в почках. Измельчённые семена редьки смешивают с водой и на носят на трудно заживающие раны и экземы, что ускоряет выздоровление.

Противопоказания употребления редьки в пищу

Не рекомендуется употреблять редьку при язве, острых заболеваниях почек, печени, поджелудочной.

Лосьон из редьки используется для усиления кровообращения кожи лица и шеи, способствует стойкости кожи к пребыванию в неблагоприятных условиях, выводит пигментные пятна.

Как правильно выбирать редьку

Зеленая, белая, черная, дайкон. А какой редьке отдают предпочтение?

Зеленую редьку выбирают, потому что она не требует дополнительной обработки. Ее можно просто потереть на терке, заправить маслом — это прекрасный салат для всей семьи. Его едят даже детки.

Рейтинг@Mail.ru