Меню

Правильный образ жизни и здоровье

человек, занимающийся своим здоровьемСердце — важный орган в человеческом организме и именно оно ежедневно подвергается сложным отрицательным воздействиям, стрессам, курению, алкоголю. Знойное лето делает сердце более уязвимым ко всем проблемам. Сердце нужно беречь, а как это делать, должны знать все.

Людям, страдающим сердечными заболеваниями, не стоит просто ждать, что с окончанием лета уйдет жара. С высокой температурой играть нельзя, каждая минута может оказаться фатальным для вашего сердца. Важно вести правильный образ жизни. Самое главное, не стоит выходить на улицу после десяти часов, по крайней мере, до шестнадцати, это время сильного воздействия солнца на землю.

Для снижения температуры тела, нужно носить удобную легкую обувь, при необходимости надевать только хлопчатобумажные носки, к минимуму свести потение ног, использовать антиперспиранты от пота. Одежда должна быть светлых тонов, из «дышащей» ткани, никогда не забывайте надевать головной убор и солнцезащитные очки.

Летом человек сильно потеет, избегайте обезвоживания, пейте много воды, обязательно, выходя на прогулку, возьмите с собой бутылку с водой. А лучше термос. Исключите из употребления алкоголь и кофеин.
Если во время ходьбы вдруг почувствовали усталость, сделайте перерыв, выберите прохладное место и присядьте, дайте сердцу отдохнуть.

Дополнительные меры предосторожности для людей в солидным возрасте

Человеку старше пятидесяти лет, с избыточным весом с наступлением жары требуются дополнительные меры предосторожности. Обязательные консультации с врачом по поводу любой физической нагрузки. Правильный образ жизни здесь уже принимает совершенно особое значение. Кроме того в жаркое время необходима дополнительная защиты от воздействия солнца здесь без лекарственных препаратов не обойтись, которые также должен назначить врач.

Особое внимание обратите на выбор продуктов питания в течение всех летних месяцев. Как можно меньше употребляйте «тяжелые» продукты и мясо, предпочтение отдавайте фруктам, овощам, содержащим большой процент воды, они помогут сохранить нужный процент влажности в организме.

Для сердечников высокая атмосферная температура коварный враг, резко снижает состояние здоровья и часто приводит к тепловому удару. Почувствовав определенные признаки как: головную боль, потливость, липкую кожу, дрожь, сразу принимайте меры предосторожности. Головокружение может привести к обмороку. Наступление слабости, учащенное сердцебиение, мышечные судороги, а также тошнота и рвота не должны оставаться незамеченными или игнорироваться. Почувствовав один или несколько симптомов, сразу остановите все движения, найдите прохладное место, выпейте воды и намочите голову. Срочно найдите возможность вызвать скорую помощь.

Что делать при получении травмы

наложение шины при переломеМероприятия скорой медицинской помощи при несчастных случаях до приезда врача.

Перелом конечности

Если вы знаете как, то наложите шину, нет — не двигайте человека с переломом, вызовите врача и не допустите, чтобы пострадавший потерял сознание. Шину можно сделать из того что окажется под рукой: доска, толстая ветка. Шина привязывается платком или ремнём к двум соседним суставам. Для уменьшения отёка, боли и приостановки кровоизлияния к сломанному месту осторожно прикладывается пакет со снегом или льдом.

Удар электрическим током

В случае получения человеком удара током и устойчивого ощущения жжения, затруднения дыхания, перебои в работе сердца необходимо помочь пострадавшему прилечь и немедленно вызвать скорую помощь.

Обморожение

Чаще всего происходит обморожение таких частей тела, как уши, щёки, кончик носа, пальцы.

Признаки обморожения: потеря чувствительности, боль, неприятное покалывание.

Нельзя растирать обмороженные части тела снегом! Можно растирать водкой наполовину разбавленной тёплой водой.

Необходимо срочно зайти в тёплое помещение, подставить поражённый участок под струю тёплой, затем горячей воды. После этого помассировать участок до покраснения кожи. Если вышеуказанное не помогает, кожа остаётся холодной и неестественно белой, необходимо нанести йодовую сетку и по возможности приложить на час спиртовой раствор.

Психологический шок

Существует мнение, что в случае, когда получивший травму не в состояние отпустить прикушенный язык или разжать пальцы нужно громко и уверенно скомандовать: «Падай!» — и помочь упасть. Мышцы, сведённые судорогой, должны прийти в норму.

Падение в обморок

При обмороке необходимо привести человека в чувство. Даётся понюхать нашатырь, расстёгивается ворот одежды затрудняющий дыхание. Лицо и грудь обрызгивается холодной водой. После того как человек придёт в себя ему необходимо дать под язык таблетку валидола, затем крепкого сладкого чаю. После обморока необходимо лежать не менее 40 минут.

Ранение взрывом петарды

При травмах частицами петарды глаза необходимо наложить повязку и срочно отвезти пострадавшего в больницу. Самолечение в данном случае недопустимо. При получение ран на теле, нужно их промыть, по возможности с мылом, приложить к ране холод и обратиться к врачу.

Несильный ожог

В случае несильного ожога, рану нужно подержать под струей холодной воды, перевязать стерильным бинтом и приложить пакет со льдом.

Совмещение традиционных методов лечения, новых научных разработок и народной медицины

врач в современной клиникеСовременная медицина разрабатывает новые прогрессивные методы лечения заболеваний основанные на безопасности и эффективности.

Эти программы строятся на совмещение традиционных методов лечения, новейших разработок институтов, современных технологий, природных методов лечения. Разработчики методов стараются уйти от использования химии и стремятся добиться снижения вероятности возникновения осложнений. Электричество, звук, тепло, магнетизм помогают лечить самые разные заболевания.

Восстановление и реабилитация

Медицинские и оздоровительные процедуры, технологии и методы направлены на восстановление здоровья и работоспособности за короткое время. Это массаж, фитнес, снятие стресса, боли в спине и синдрома хронической усталости — способствующее здоровью, красоте и хорошему настроению.

Современные методы медицинских исследований, постановки диагноза, разработки тактики лечения заболеваний

Медицинская диагностика состояния здоровья необходима.
Проведение тщательной диагностики осуществляется с целью произвести оценку здоровья человека. Диагностика позволяет выявить наличие и степень тяжести заболеваний и своевременно предпринять меры по их профилактике и лечению. В настоящее время для диагностики используются современные методы, позволяющие врачам поставить точный диагноз и иметь возможность назначить необходимый курс лечения.

Применяя новейшую медицинскую технику для диагностики самых разных заболеваний врач в наше время имеет возможность выбрать наиболее подходящую тактику лечения, индивидуальную для каждого пациента. Для диагностики заболеваний применяется такое современное оборудование, как компьютерный томограф, ультразвук, рентген. В результате обследования не останется скрытой даже небольшое отклонение от нормы.

Медицинское обследование и диагностика состояния здоровья — важное и необходимое мероприятие.

Лекарственные средства

Стрептоцид для заживления ранок, мозолей ожогов

лекарства необходимые в аптечкеСтрептоцид применяется для заживления мозолей. Мозоль сначала промывают перекисью водорода, а затем посыпают стрептоцидом. На утро она заживает.

Также им лечат ожоги. Если при ожоге слезла кожа, нужно промыть ранку, например, марганцовкой и посыпать стрептоцидом. Пройдет через пару дней.

Никак не заживающие ранки также посыпают стрептоцидом и заклеивают медицинским пластырем.

Если недуг застал врасплох, закажите лекарство на дом

Если тяжелейшая простуда подкосила вас в самый неподходящий момент и столбик термометра поднялся выше 39, время бить тревогу и обратиться к врачу, принять лекарства. В таком состоянии идти куда-либо тяжко, стоит попробовать заказать лекарства, через интернет.

Делаем запрос и первая же ссылка приводит нас на сайт, который позволяет получить такие услуги. Заявку на доставку лекарств можно оставить на специализированном сайте, либо позвонив по телефону оператору. Ответив на его вопросы о том, что вас беспокоит, вам предложат противовирусные препараты, препараты от кашля, общеукрепляющие, поднимающие иммунитет, например, витамины. Оставив заказ и сообщив адрес, ожидайте курьера.

Заказы аптечных товаров принимаются круглосуточно.

Если застала врасплох зубная боль
Зуб может заболеть внезапно. Часто это случается вечером или ночью и до визита к врачу нужно нужно по крайней мере дождаться утра. Что делать если зубная боль не дает уснуть? В таком случае помогут такие лекарства, как но-шпа в сочетании с анальгином, а также аспирин, ибуфен.

Проблемы с ростом цен на лекарства

С сахарным диабетом шутки плохи. Не выпьешь таблетку, сляжешь в больницу. При ускоренном темпе роста цен на лекарства, в рядах больных, в т. ч. и сахарным диабетом есть серьезные опасения, что придется и вовсе не лечиться, будет просто не на что, а сидеть на инсулине.

Врачи также расширяют свой профиль, примеряя профессию экономистов, советуя лекарства, что подешевле. Это чаще отечественные таблетки и порошки. Здесь появляются новые проблемы.

Приходится подбирать, дозировку увеличивать. Если больной в день раньше принимал по одной таблетки в день, то теперь ему нужно будет пить 2—3. Это не назовешь прогрессом.

Парадоксально ли то, что даже отечественные микстуры стали дорожать? Установлена планка, что за год лекарственные средства не могут подорожать более, чем на 40%. На деле же все иначе. Фармацевтические оптовики и розничные продавцы сами решают за сколько продавать. Дешевизна подобна смерти аптечным сетям предупреждают областные чиновники. При этом приводятся доводы, что будет хуже, если препарата не будет вообще ни по каким ценам. В результате возникает необходимость найти ответ на вопрос, как усмирить растущие цены.

Что поможет, если при ПМС у вас болит живот

Существуют препараты, которые помогают как при ПМС, так и при зубной, и т. д. боли.

У каждой женщины при ПМС частота болезненных ощущений разная. У кого-то они бывают каждый раз, у кого-то через раз, а кого-то эта неприятность минует. Им конечно можно позавидовать.

Если вы хотите избавиться от боли при ПМС, обратите внимание на Нимесил — средство в пакетике, которое растворяется в воде. Принимается он после еды. Выпить его нужно сразу и до дна. О нем хорошо отзываются, т. е. средство помогает и быстро.

Препарат имеет длительный срок хранения — 3 года и удобен. Для этих маленьких пакетиков всегда найдется место не только в вашей домашней аптечке, но и в дамской сумочке. Таким образом, боль не сможет застать вас врасплох даже когда вы будете где-то вне дома. Вам не нужно будет долго страдать или просить, кого-то купить вам средство, оно всегда будет у вас под рукой.

Рейтинг@Mail.ru