Меню

Признаки климакса, как с ним совладать — лечение приливов

Эстроген является наиболее эффективным препаратом, облегчающим приливы. Рекомендуется кратковременный прием низких доз эстрогенов, с или без прогестерона. Препарат назначают совместно с прогестероном, чтобы уменьшить небольшой риск рака матки. Эстроген, используемый отдельно, вызывает рост слизистой оболочки матки. Однако с добавлением прогестерона этот рост предотвращается или снижается. Тем самым уменьшается риск развития рака матки. Если матка удалена, то требуется только эстроген.

руки пожилой женщины

Он доступен в виде таблеток, кремов для лечения приливов при климаксе. Препарат наносится непосредственно на влагалище как крем, суппозиторий или кольцо для лечения вагинальных симптомов. Прогестерон принимается в виде таблеток, пластыря или вагинального суппозитория. Женщины, использующие эстроген, должны наносить прогестерон наименьшими дозами.

Из-за возможных побочных эффектов и опасностей гормональной терапии многие женщины предпочитают не использовать эстроген в любой форме. Предполагалось, что он снижает заболеваемость сердечного приступа и инсульта у женщин в постменопаузе. Однако клинические испытания бросили тень на эту теорию. Исследования показывают, что женщины, применяющие гормональную терапию после менопаузы больше подвержены риску сердечного приступа, инсульта и рака молочной железы, чем этого не делающие. Основываясь на исследования, использование эстрогена и прогестерона для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не рекомендуется.

Альтернативные лекарства, помогающие уменьшить интенсивность приливов при климаксе: клонидин (Catapres), габапентин (Neurontin); антидепрессанты такие, как венлафаксин (Effexor), пароксетин (Паксил), флуоксетин (прозак) и сертралин (Zoloft). Женщинам с климаксом после хирургического вмешательства и имеющим необычно тяжелые приливы эффективно помогает комбинация эстрогена и андрогена.

Для предотвращения и лечения приливов при климаксе также используются травяные народные средства. Многие из народных методов лечения не были изучены в процессе клинических испытаниях. Ранее считалось, что лечению приливов способствует экстракт корня цимицифуги. Однако исследование показало, что эффект от корня не лучше, чем от плацебо.

В жизни женщины наступает пора, когда становится трудно сохранять привлекательность, хорошую фигуру, свежую кожу. Остановить течение времени не в наших силах, но вернуть прежнюю энергию можно.

Что делать, если наступил климакс, отягощающийся приливами

народные средства при климаксеПрежде всего не унывать! Любой возраст красив по-своему, чему в немалой степени способствуют секреты, которые есть в арсенале каждой из нас. В это время многие женщины полнеют, поэтому попробуйте постепенно перестроить систему питания.

Из микроэлементов полезны кальций и магний. Они снимают нервозность, раздражительность и предотвращают снижение костной массы. В индивидуальный комплекс нужно включить ещё и цинк, калий, селен.

Что есть, а от чего воздержаться

  1. Витамины группы В активизируют обмен веществ, витамин Е снимает неприятные ощущения при приливах, а витамин С улучшает общее состояние.
  2. Исключаем: мясные продукты, консервы, копчёности, сладости, мучное.
  3. Едим: рыбу (особенно отварную), дары моря (креветки, кальмары, морская капуста), фрукты и овощи, растительное масло (немного). Из молочных продуктов полезны обезжиренный кефир и йогурт.

Народные средства для лечения приливов и других симптомов климакса

В период климакса для того, чтобы уменьшить симптомы, многие врачи рекомендуют проводить гормонозаместительную терапию. Однако длительное лечение приливов эстрогенами повышает риск возникновения рака яичников и молочной железы. Поэтому, если у вас в роду были эти заболевания, необходимо обследоваться.

Кроме того, гормонотерапия нежелательна при ожирении, варикозном расширении вен, а также для курильщиков. Но у нас есть альтернатива — препараты растительного происхождения.

Приливы — один из неприятнейших симптомов климакса. В этот момент усиливается сердцебиение, тело покрывается обильным потом (особенно грудь, шея, голова), может резко подскочить давление. Прилив в среднем длится 3 минуты. В таких ситуациях помогает зелёный чай. Народные средства для лечения приливов:

  1. средство от приливов при климаксеВечером залить 5—7 бутонов гвоздики охлаждённым (40—45С) зелёным чаем (1/2 ч. ложки сухого чая на стакан горячей воды (85—90°С). Оставить настаиваться, а утром процедить и всё выпить. В качестве кровоостанавливающего, мочегонного средства подойдёт птичий горец (спорыш). Эта трава входит в состав многих препаратов, применяющихся в акушерско-гинекологической практике.
  2. Залить стаканом кипятка 2 ст. ложки сухого измельчённого сырья, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3раза вдень в течение месяца.
  3. При нарушениях менструального цикла, приливах и недомоганиях во время климакса успокаивающее и снотворное действие оказывает первоцвет лекарственный. Растение также смягчает проявления предменструального синдрома, замедляет процесс старения кожи, улучшает цвет лица.4 Залить литром кипятка 2 ст. ложки цветков или 4 ст. ложки измельчённого растения (корень и цветки), настаивать 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
  4. При обильных кровотечениях во время менструаций отлично зарекомендовала себя манжетка (приворотень обычный). Её листья содержат дубильные и смолистые вещества, аскорбиновую кислоту, сахар, но самое главное — фитогормоны, близкие к женским. Залить стаканом кипятка 1 ч. ложку листьев манжетки, остудить, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 30 минут после еды.
  5. Раздражительность, ощущение подавленности и тревоги — это тоже проявления климактерических состояний. Самое важное — суметь вовремя осознать это, тогда справляться с собой будет легче. Заставляйте себя больше отдыхать и чаще бывать на воздухе. А чай с мятой или ежевечерний стаканчик тёплого молока с мёдом наладят сон. Успокоить нервную систему помогут высушенные белые перемычки и косточки граната, которые добавляют в чай.
  6. В период менопаузы полезно регулярно очищать организм от солей и шлаков. Кроме того, этот чудесный напиток просто незаменим для людей с избыточным весом. Положить в литр кипячёной холодной воды 4 ст. ложки любого риса, 3 ст. ложки сахара, 5 изюминок. Настаивать 4 дня, процедить и хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. После того как будет слит первый настой, в рис можно добавить новую воду, ещё по 3 ст. ложки риса и сахара, 3 изюминки. В третий раз — по 2 ст. ложки риса и сахара, 2 изюминки. Пить квас можно в течение двух месяцев.
Рейтинг@Mail.ru