Меню

Приступ удушья: эффективный массаж грудной клетки

Приступы удушья случаются при астме, которая считается наиболее распространенным хроническим заболеванием и причиной инвалидности среди детей. Хотя астма неизлечима, приступы удушья предотвращаются при наличии надлежащего лечения.

массаж при приступах удушья

Для того чтобы лечение бронхиальной астмы было более доступными для простых людей, медицинские эксперты поощряют использование массажной терапии в качестве дополнительной и альтернативной.

Использование массажа для лечения астмы поддерживается результатами исследований. Массаж является эффективным способом профилактики приступов удушья. После массажных процедур улучшаются легочные функции, снижаются симптомы астмы.

При каждом сеансе массажа делается разминание и поглаживающие движения по голове, лицу, шее и плечам в течение 5 минут. Руки — 5 минут. Ноги — 5 минут и обратно.

В основе действия массажа, если происходит приступ удушья, лежат сложные механизмы взаимодействия многих систем организма, что способствует нормализации обменных процессов, мобилизации механизмов адаптации. Наиболее распространены при бронхиальной астме массаж лица и грудной клетки.

Известно, что нарушение носового дыхания обуславливает ряд патологических состояний различных органов и систем. Нарушения дренажа полости носа и придаточных пазух, вызванные различными заболеваниями, могут приводить к рефлекторному развитию приступов удушья. Особенности состояния верхних дыхательных путей и легких объясняют терапевтический эффект массажа лица, который приводит к восстановлению защитных свойств слизистой оболочки носа и придаточных пазух.

12 приемов массажа грудной клетки

Массаж грудной клетки проводят у больных бронхиальной астмой для улучшения работы дыхательной мускулатуры, улучшения отхождения мокроты и повышения иммунитета. Ниже приведены приемы массажа грудной клетки для профилактики приступов удушья, которые могут быть выполнены родственниками пациента.

  1. Поглаживание. Поглаживающие движения от плеч вниз по направлению к бедрам. Выполняется ладонными поверхностями кистей рук, а в обратном направлении — тыльной стороной кистей (в быстром темпе в течение 30 секунд).
  2. «Растирание враздрай». Правая ладонь — на правой лопатке массируемого, левая ладонь — на пояснице слева. Выполняется резкими встречными движениями продольно, по всей спине. Темп — до 120 движений в минуту. Продолжительность — 30 секунд.
  3. «Ладонь-лопатка». Массаж осуществляется быстрыми вращательными движениями ладоней навстречу друг другу в области лопаток. Темп быстрый — до 100 движений в минуту. Продолжительность — 30 секунд.
  4. «Живот-грудь». Пружинящими толкательными движениями пальцев, начиная от нижней трети живота, вверх по направлению к груди. Упражнение повторяют 5—6 раз.
  5. «Плечо-шея». Поглаживающими движениями больших пальцев обеих рук от плеча к шее и в обратном направлении. Выполняется на правой и левой стороне по 15 секунд.
  6. Растирание перекрестно. Вращательными движениями ладоней навстречу друг другу (исходное положение: правая рука — на правой лопатке, левая рука — на пояснице слева). Продолжительность — до 30 секунд.
  7. Похлопывание. Выполняется на противоположной от массажиста стороне грудной клетки ладонями, сложенными «лодочкой». Продолжительность — до 1 минуты. Темп до 100 движений в минуту.
  8. Рубление. На противоположной от массажиста стороне грудной клетки сверху и сбоку ребрами ладоней. Пальцы при этом разведены и расслаблены. Ладони обращены друг к другу, движения очень быстрые (до 150 в минуту). Продолжительность — по 30 секунд с каждой стороны.
  9. Поколачивание. На противоположной от массажиста стороне полураскрытыми кулаками. Движение вверх-вниз. Продолжительность — 1 минута.
  10. Вибрация. Исходное положение пальцев — в межреберных промежутках. Сохраняя давление, проделывают вибрирующие движения, не отрывая пальцев. Вибрацию производят по всей протяженности межреберных промежутков.
  11. Выкручивание кожи в межлопаточной области спины. Захватывают кожу большими и указательными пальцами по линии нижних углов лопатки. Кожа оттягивается в стороны — вверх, до образования наиболее высокого «валика». Затем движение повторяют на уровне середины лопатки и на уровне верхних углов.
  12. Поглаживание. Проводится легкими движениями ладоней по всей поверхности спины.
Массаж грудной клетки следует проводить ежедневно, в период обострения бронхиальной астмы — 2—3 раза в сутки.

6 приемов массажа лица помогающие при удушье

  1. Массаж крыльев носа. Выполняется тыльной стороной согнутых больших пальцев рук. Необходимо производить частые колебательные движения (100—120 в минуту). Вдох делается ртом, а упражнение выполняется на протяжении шумного и максимально долгого выдоха носом. Упражнение повторяют 3—5 раз.
  2. «Пневмомассаж». Движения такие же, как в приеме 1, но требуется плотно зажимать ноздри ногтевыми поверхностями согнутых больших пальцев. Вдох делается ртом, сильный выдох — носом. Частота колебательных движений такая же, как в приеме 1. Упражнение повторяют 3—5 раз.
  3. Массаж выполняется круговыми движениями всей поверхности указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев обеих рук, скользящих от спинки носа к углам рта. Упражнение повторяют 10—15 раз до появления ощущения тепла.
  4. Массаж кожи лба. Массаж проводится подушечками указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев, круговыми движениями от середины лба к вискам. Упражнение повторяют 10—15 раз до появления ощущения тепла.
  5. Растирание кожи лба вращательными движениями ладоней. Ладони располагаются на надбровных дугах, левая ладонь движется справа налево, правая — слева направо.
  6. Растирание тыльными поверхностями кистей кожи подбородка. Выполняется скользящими движениями тыльной стороны ладоней от подбородка по направлению к углам нижней челюсти. Повторяют 10—15 раз до появления ощущения тепла.
Массаж лица необходимо проводить ежедневно 2 раза в день, утром и вечером. При ОРВИ массаж с промыванием носовых ходов доводят до 4 раз в сутки.
Рейтинг@Mail.ru