Меню

Как быстро снять тяжелое похмелье

Средства первой помощи при похмелье

  1. головная боль у мужчины с похмельяПоскольку алкоголь вызывает обезвоживание выпейте, когда проснетесь 2 больших стакана воды.
  2. Выпейте большой стакан фруктового сока. Он содержит фруктозу, которая ускоряет метаболизм алкоголя.
  3. Чашка кофе поможет сузить расширившиеся кровеносные сосуды в голове. Но будьте осторожны, так как если вы пьете слишком много кофе, вы становитесь еще более обезвоженными.
  4. Кудзу — традиционное китайское средство используемое для облегчения рассматриваемого состояния. Вы можете купить эту настойку в некоторых азиатских продовольственных магазинах или у медицинского травника, практикующего традиционную китайскую медицину, хотя средство трудно найти. Также оно продается в Интернете, но станете ли вы ждать доставки?

Что полезно съесть

  1. Горячий куриный суп поможет восполнить соль и калий, потерянные организмом, когда вы пили.
  2. Бананы также полезны в плане восполнения калия и других питательных веществ, утерянных в результате возлияний. Смешайте 100 мл молока с бананом и 2 чайные ложки меда в блендере и пейте. Банан является хорошим источником калия, который был выведен с мочой, а мед богат фруктозой.
  3. Вместо того, чтобы есть жаркое, попробуйте свежие фрукты, тосты и мед. Фрукты и мед являются хорошими источниками фруктозы.

Натуральные лекарства, помогающие избавиться от похмелья

  1. Хотя вы, возможно, захотите перейти в спящий режим, соберитесь с силами и отправляйтесь на прогулку. Это дело в перспективе повысит выработку эндорфинов, природных болеутоляющих организма, уровень которых снижается после употребления алкоголя.
  2. Гомеопатическое средство Нукс вомика считается эффективным. Растворяйте 3—5 его гранул на языке каждые 4 часа.
  3. Попробуйте природный аспирин — кору белой ивы. Это растение содержит естественную форму салицилата, активного ингредиента в обычном аспирине. Таблетки и капсулы можно купить в продовольственные магазины здоровья. Принимайте их в соответствии с инструкцией завода-изготовителя.

Что не спасает от похмелья

Принцип вышибания клина клином тут не действует. Лечиться спиртным бесполезно и даже, напротив, вредно. Это только отсрочит и продлит ваше несчастье.

Профилактика похмелья - что сделать до застолья

Если вы планируете пить, нужно предварительно съесть что-то — в идеале немного жирной пищи. Жирные вещества создают слой в кишечнике, замедляя всасывание алкоголя. Чем медленнее его поглощение, тем меньше шансов опьянения - и меньше вероятность развития похмелья на следующий день.

Алкоголь влияет на организм в ряде поведенческих и физиологических аспектов и если вы пьете до сильной интоксикации, возникает то, что называют похмельем. Это состояние характеризуется таким симптомами, как тошнота и рвота, головные боли, чувствительность к свету и звуку, истощение и головокружение. Большинство из них длятся в течении приблизительно 24 часов или до тех пор, пока эффект воздействия алкоголя на организм не снижается. Похмелье может варьироваться от легкого дискомфорта в течение нескольких часов до частых приступов, которые имеют долгосрочный эффект, в связи с воздействием алкоголя на метаболизм организма. Удивительно, но недуг до сих пор не был научно исследован и лечение по-прежнему производится в сфере народных домашних средств и природных методов.

Симптомы похмелья

Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от способности усваивать алкоголь, количество потребляемых напитков, а также их тип, классические симптомы похмелья включают в себя следующее:

  • Головная боль и боль в мышцах
  • Слабость и усталость
  • Чрезмерная жажда и обезвоживание
  • Электролитный дисбаланс, который проявляется в виде головокружения
  • Тошнота и рвота
  • Боль в желудке и воспаление слизистой желудка
  • Беспокойный сон
  • Неспособность сконцентрироваться
  • Снижение концентрации внимания
  • Перепады настроения и депрессия
  • Раздражительность и беспокойство
  • Скачки давления и повышенный пульс
  • Потоотделение
  • Высокое кровяное давление
  • Чрезмерное мочеиспускание
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Нарушение нормальных биоритмов
  • Сухость во рту или неприятный привкус в нем
  • Сонливость
  • Провалы памяти
  • Чувствительность к свету и звуку
  • Диарея

Как правило, такие симптомы появляются в течение нескольких часов после употребления алкоголя и могут продолжаться до 24 часов после этого и затем полностью прекращаются.

Праздник удался. Но настало утро и ...
Самое время вспомнить, что хорошо лечит птичью болезнь в домашних условиях чаёк, тёплая ванна и медицинские средства. Обратите внимание, что в разное время года способность организма переносить обильные возлияния отличается существенно.

Лучший способ борьбы с тяжелым похмельным синдромом — не пить

Продолжительные праздники — серьёзная нагрузка на организм.
Особенно это чувствуется в зимнее время, когда запас витаминов, помогающих нейтрализовать токсины алкоголя и жирной пищи, на исходе. Да и обмен веществ в организме зимой замедляется.
Печени и поджелудочной не легко.

Чем подлечиться, что предпринять, чтобы быстро отойти

  1. Не следует лечиться алкоголем. Выпейте чаю и примите ванну!
  2. Посетите аптеку. Фармацевт посоветует эффективное средство, быстро снимающее симптомы похмельного синдрома.
  3. Стоит принимать 4 дня активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса за 30 минут до приёма пищи. Активированный уголь хорошо поглощает токсины и выводится за двое суток. Нужно обратить внимание, что уголь также выводит и витамины.
  4. Народные и профессиональные медицинские средства, что поможет ускорить вывод алкоголя.
  5. Необходимо оказать поддержку пищеварительной системе.

    Утренняя послепраздничная оздоровительная диета, чтобы не болела голова:
    • Яйца — обязательное домашнее средство, актуальное при тяжелом утреннем состоянии после праздника.
    • Овощи. Капуста в любом виде, свекла, морковь.
    • Каши. В каше много клетчатки, витаминов, минералов, аминокислот. Специально для нормализации работы печени нужно употреблять гречневую кашу.
    • Свежевыжатый апельсиновый сок.
    • Чай содержит антиоксиданты.
    • Компот из сухофруктов. Специально для сердца — изюм и курага.
    • Нежирный кефир и творог поддержат кишечник и дадут кальций.
  6. Нужны витамины. Увеличиваем употребление витамина C. 4 драже 3 раза в день в течение недели. Витаминные комплексы употребляются в течение месяца.

Что пьют при сильном похмелье у нас: чай, айран, компот, кефир, овощные соки.

Что советуют западные медики: стакан воды перед сном и бутерброд с мёдом утром.

Похмелье — неприятные симптомы после того, как человек выпил слишком много алкоголя:

  • женщину тошнит после пробуждения с похмелья Головная боль и головокружение.
  • Тошнота.
  • Усталость.
  • Чувствительность к свету и звуку.
  • Быстрое сердцебиение.
  • Депрессия, тревога и раздражительность.

Советы по предотвращению сильного похмелья и головной боли наутро:

  • Пейте медленно и на полный желудок. Если вы человек не крупной комплекции, эффект алкоголя будет больше, чем у людей с солидной массой тела.
  • Пейте в меру.
  • Между порциями алкоголя пейте воду. Это поможет вам принять спиртного меньше и ограничит обезвоживание.

Если у вас тяжелое похмелье, для лечения состояния в домашних условиях примите следующие меры:

  1. Хорошо лечат фруктовый сок и мед. При этом научных доказательств, подтверждающих эффективность подобного рода народных средств, мало. Восстановление от похмелья — только вопрос времени.
  2. Для замены соли и калия, потерянных при употреблении спиртного, хороши растворы электролита (спортивные напитки) и бульоны.
  3. Выделите достаточно времени для отдыха.
  4. Избегайте принимать лекарства, содержащие ацетаминофен (например, Tylenol). Ацетаминофен в сочетании с алкоголем вызывает повреждение печени.
Рейтинг@Mail.ru