Меню

54 причины боли в ноге

боль в ноге

Мышцы ног обеспечивают движение и равновесие. Увеличение нагрузки или смена обуви может вызвать мышечную боль, привести к тендиниту. Увеличение физической активности - основная причина боли в мышцах, пальцах, пятках, стопах, щиколотках, икрах ног, но есть еще много заболеваний. Серьезное состояние, внезапный приступ или отек, блуждающие или постоянные, тянущие или сильные боли в суставах? Посетите кабинет врача.
Боль внизу лодыжки, ниже колена, в голени, икрах - 39 причин
Электролитный дисбаланс, невропатия, сосудистый дистресс, стеноз - 7 причин

Самые распространенные причины:
  1. Напряжение, усталость мышц
    Обычно напряжение мышц происходит от повышенной активности и вызывает минимальный дискомфорт. Болезненность легко снимается отдыхом, холодными или теплыми компрессами. Тем не менее, внезапные, тяжелые травмы приводят к разрыву мышц, сухожилий, что значительно более болезненно. Область частых повреждений и разрывов - икроножные мышцы. Вероятность травмы уменьшает растяжка перед тренировкой.
  2. Медиальный большеберцовый стресс-синдром
    Часто бывает у бегунов, участвующих в спринте, и прыгунов. Жжение и тянущая боль, усиливающаяся при сгибании, ощущается вдоль внутренней (медиальной) и задней части голени, где икроножные мышцы подходят к кости. Еще одна причина - стресс перелом большой берцовой кости. Синдром отсека часто ассоциируется с недавним увеличением мышечной массы и вызывает интенсивную ноющую боль, судороги и, с активностью, ощущение жесткости мышц.
  3. Тендинит
    Распространенная спортивная травма, но может случиться с любым человеком, независимо от уровня активности. Тендинит - воспаление окружающих сухожилий, структур, скрепляющих мышцы с костью. Тендинит вызывают нарушения в структуре ног, плоскостопие и высокий свод стопы. Симптомы: боль, усиливающаяся при активности и растяжении пораженного сухожилия. Наиболее распространенные типы состояния, связаны с болью в нижней части ноги вокруг области лодыжки - ахиллес тендинит и тендинит задней большеберцовой.
  4. Проблемы сосудов
    По венам на ногах кровь возвращается к сердцу. Когда с ними возникают проблемы, ноги сильно отекают, постоянно болят. Венозная недостаточность приводит к варикозным расширениям вен, рецидивирующим отекам и изменениям кожи (коричневого цвета около лодыжек). Серьезная и потенциально опасная для жизни причина боли в ноге - тромбоз глубоких вен. Этот сгусток в сосуде при отрыве летит в легкие и другие органы.
  5. Заболевания периферических артерий
    Приток крови к ноге нарушается из-за сужения одной или более артерий нижних конечностей. Симптомы: боль в ногах при ходьбе после отдыха. Проблемы вен часто вызывают покраснение и ощущение тепла, но конечность стынет и бледнеет, повышенная чувствительность к боли. Факторы риска: курение, болезни сердца и диабет.
  6. Беременность
    Недуги стоп и ног часто случаются с беременными женщинами, особенно в третьем триместре. Тянущая боль в ступнях и пальцах ног связана с увеличением веса и гормональными изменениями, заставляющими свод стопы расслабляться и сжиматься немного больше. Это вызывает тенденцию к плоскостопию, нагружая мышцы нижних конечностей, в результате постоянная боль. Болезненные судороги ног во время беременности вызваны изменениями объема крови и сжатием седалищного нерва расширяющейся маткой.
  7. Заболевания
    Страдающие от фибромиалгии испытывают синдром беспокойных ног и болезненные судороги. В списке аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз и ревматоидный артрит, болезни щитовидной железы. Прием препаратов: диуретики и статины от высокого холестерина.
  8. Проблемы со спиной
    Сжатие нервов в местах их выхода из позвоночника вызывает резкие стреляющие боли, пульсирующие, излучающие в ноги (до подушечек стопы и пальцев). Сначала в ягодицу, затем начинают ощущаться сбоку и задней части конечности. Часто называемый радикулитом, этот тип приступов может быть вызван грыжей спинного диска, стенозом позвоночного канала и раздражением жесткой мышцы.

Электролитный дисбаланс, невропатия, сосудистый дистресс, стеноз позвоночного канала

анатомическая иллюстрация ногСосудистый дистресс, возникающий при ходьбе - результат хромоты и уменьшения кровоснабжения ног. Это состояние наиболее частый симптом заболевания периферических артерий, сужение поставляющих кровь к конечностям сосудов, вызванное накоплением налета или жирных отложений. Основные факторы риска: курение, высокий уровень холестерина, кровяное давление и ожирение. Ноющая боль появляется, когда вы активны, мышцам нужно больше крови. Отсутствие адекватной подпитки и вызывает боль, которая известна как перемежающаяся хромота. Исчезает она обычно после того, как вы перестаете двигаться.

Периферическая невропатия голени и стопы (а иногда руки и кисти) - результат расстройства двигательной, сенсорной и вегетативной нервной системы, соединяющей спинной мозг с мышцами, кожей и внутренними органами. Невропатия вызывает онемение, покалывание и тяжелые ощущения.

Невропатия может быть вызвана многими факторами, в том числе инфекцией, токсинами и последствиями алкоголизма, но наиболее распространенной причиной является диабет. У 60-70% людей с диабетом развивается периферическая нейропатия.

Электролитный дисбаланс - функция здоровых мышц зависит от нервов, поддерживается с помощью сбалансированного сочетания электролитов - минералов, таких как натрий, калий, кальций и магний, имеющих электрический заряд. Электролиты передают сигналы, поддерживающие нервную, сердечно-мышечную функции и влияют на количество воды в организме.

Однако лекарства, обезвоживание, состояния, такие как диарея и болезни почек изменяют электролитный баланс. Когда уровень электролита становится слишком низким, возникает боль в ногах. Например, если натрий, привлекающий воду в клетки, будет исчерпан, они будут компенсировать недостаток жидкости, тем самым вызывая болезненные спазмы.

Диуретики, предписанные для контроля артериального давления, - наиболее распространенные виновники, поскольку приводят к истощению электролитов в крови. Калий и кальций - посредники мышечного сокращения. Дисбаланс в одном или обоих вызывает спазмы мышц.

Дегидратация, при снижении кровотока, также приводит к электролитному дисбалансу и судорогам. Кроме того, если вы пьете много воды, можете потерять слишком много электролитов.

Проблемы со спиной, состояния, влияющие на нее также часто приводят к резкой боли в ногах. Стеноз позвоночного канала, постепенное его сужение, давление на нервы, поражает людей старше 50 лет, приводя к артриту, сколиозу и повреждениям позвоночника. Давление может посягать на нервные корешки в местах их выхода из спинного мозга, образующие седалищный нерв. Раздраженные нервы вызывают сильную боль.

Ишиас, болезненное воспаление седалищного нерва с одной стороны тела, излучающее из нижней части спины вниз к ноге и даже пальцам. Ишиас трудно диагностировать, он иногда проходит сам по себе. Вызывается он стенозом позвоночного канала.

Если боль в ноге сопровождается потерей контроля мочевого пузыря, кишечника, онемением в паху, между ног, возле ануса или влагалища, немедленно обратитесь за неотложной помощью. Возможно это синдром конского хвоста, редкое заболевание, влияющее на нервные корни внизу позвоночника. Без немедленного лечения, спинной мозг может блокироваться, развиться постоянный паралич.

Артрит суставов (тазобедренного, коленного, пальцев ног, голеностопного). Есть много типов артрита. Наиболее распространенная форма - артроз. Разрушается хрящ в суставах, вызывая образование болезненной костной шпоры, потерю хряща, воспаление и раздражение. Ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание, повреждающее прослойку на суставах, что вызывает воспаление и резкую боль.

Хотя артрит является заболеванием суставов, боль ощущается в близлежащей голени и мышцах стопы.

Как лечить

Соответствующее лечение боли в ногах, зависит от причины. Диабетикам нужно внимательно контролировать уровень глюкозы в крови, предотвращая диабетическую нейропатию. Больным артритом, возможно, потребуется операция.

Все процедуры направлены на долгосрочный контроль симптомов. Одного метода, средства, универсальной формулы нет. Все зависит от того, что вызывает боль. Это метод проб и ошибок для вас и вашего врача, чтобы найти лечение, которое работает.

Вывод? Отнеситесь к дискомфорту голени и стопы серьезно. Боль означает, что часть тела работает неправильно. Возможно, есть опасность для жизни и здоровья конечностей или только неудобство, которое исправляется, потребовав немного времени и заботы. Обратитесь к врачу.

Если болит лодыжка голень, икры
Рейтинг@Mail.ru