Меню

Почему у мужчин болит поясница после чрезмерного секса

у мужчины болит поясницаБоль в пояснице у мужчин может возникнуть по ряду причин, в том числе из-за травмы, старения и болезни. Редко упоминается взаимосвязь боли в спине и чрезмерного секса или мастурбации. Подумайте о возможном происхождение боли в вашем случае. Были ли спортивные травмы, связанные с поясницей? Плохая осанка, когда вы росли? Деформация диска между позвонками? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вполне вероятно, что боль в спине не связана с сексуальным истощением и мастурбацией.

Напротив, связь есть, если у вас после эякуляции сильно болит низ спины, таз или копчик, а также беспокойный сон и перепады настроения. Другие симптомы состояния: бессонница, неустойчивая эрекция и преждевременная эякуляция, болезненность яичек.

Комплексные причины

Чрезмерная эякуляция истощает нейротрансмиттеры мозга ацетилхолин, дофамин и серотонины в результате симпатической реакции нервной системы. Когда тело испытывает избыточное превращение дофамина в норадреналин-адреналин, симпатическая нервная система перегружает печень, почки, сердечно-сосудистую и эндокринную функции. Думайте о нем, как о запасе топлива в бензобаке. Организм после секса расходует дофамин, превращая его в норэпинефриновое и адреналиновое топливо, что приводит к негативной реакции симпатической нервной системы. При этом тело не обеспечивается энергией, необходимой, чтобы печень, почки и эндокринная система работали правильно.

Причина боли в пояснице, связанной с гормональным дисбалансом

кровь в венеВо время и после секса организм выпускает гормоны, нейротрансмиттеры и стероиды. Чтобы поддерживать эрекцию, силу полового влечения и расслаблять мышцы, тело производит гормоны и стероиды, от окситоцина в гипофизарно-надпочечниковой оси яичек (ось гипоталамус-гипофиз-яички) до дегидроэпиандростерона и андрогена.

Во время секса мышцы подвержены нагрузке и износу. Для борьбы с их повреждением организм вырабатывает простагландин Е2, противовоспалительный гормон, предназначенный для расслабления мышц. Каждый раз, когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом, организм вырабатывает химическое вещество. При высоком уровне простагландина Е2 и низком содержании необходимых нейрохимических элементов тело испытывает противоположный эффект: воспаление.

Подобно чрезмерному поливу растения, слишком много простагландина Е2 для тела оказывается вредным. Избыток простагландина Е2 приводит к повреждениям клеток в головном мозге и парасимпатических нервов. Между тем низкие уровни дофамина, ацетилхолина, серотонина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) совместно с недостатком дигидротестостерона, приводят к сексуальной дисфункции. В том числе к потере удовольствия, слабой эрекции, снижению кровотока к пенису и боли в пояснице.

Лечение боли в пояснице: природные решения, народные средства

упражнение йоги для здоровья поясницыЕсли вы страдаете от болей в спине, вызванных чрезмерной эякуляцией, перестаньте мастурбировать. Ваше тело нуждается в восстановлении уровня дигидротестостерона и устранении избытка простагландина Е2. Также исцеление требуется печени. Нужно помочь ей восстановить способность устранения отходов и метаболизм питательных веществ, необходимых для производства гормонов. Для лечения боли в пояснице после секса мужчине можно посоветовать обратиться к специалисту по лечебным травам. Боль облегчают природные средства, улучшающие наращивание дигидротестостерона (DHT) и восстанавливающие нормальную работу печени.

Дополнительные советы

  1. Чтобы облегчить временные боли в пояснице, попробуйте йогу и приседания. Очень простой способ снять напряжение в спине — растягивание мышц бедер и прилегающие к ним ткани. Укрепление мышц живота вместе с позвоночником является отличным способом предотвратить боль и травмы.
  2. Попробуйте позу кобры. Встаньте на колени перед большим мячом для йоги и лягте на него грудью. Медленно двигайте тело вперед, пока ноги не выпрямятся.
  3. Ограничьте количество мастурбации до трех-четырех раз в неделю.
Рейтинг@Mail.ru