Меню

Признаки гриппа, отличие от простуды

Вы чувствуете себя не слишком хорошо и не уверены, простуда у вас или грипп? Какие признаки присущи каждому из этих заболеваний? Оба вызываются вирусами и распространяются при кашле и чихании, но симптомы гриппа тяжелее.

Если они связаны с заложенностью носа, болью в горле, чиханием, кашлем, вероятно, у вас простуда, которая может быть вызвана одним из 200 вирусов. Заражение произошло когда переносчик инфекции распространил вирус и вы вдохнули воздух или коснулись поверхности, на которой осела инфекция.

Если у вас следующие симптомы — повышение температуры до 38,5° С и выше, головная боль, мышечные боли, крайняя усталость, диарея, тошнота или рвота — это признаки заражения гриппом. В отличии от простуды все эти признаки первые, поскольку грипп развивается стремительно. Длится это заболевание неделю или более. Оно сопровождается слабостью, которая валит с ног несколько дней или даже недель. Возможны серьезные осложнения.

Причины, вызывающие простуду

Простуду у взрослых людей и детей вызывают сотни различных вирусов. Подхватить любой из них можно от прикосновения к чему-то зараженному или вдохнув воздух в помещении, где чихали или кашляли больные люди.

Это заболевание вызывает неприятные симптомы: заложенность дыхательных путей, насморк и боль в горле, а также кашель и чихание.

Вопреки распространенному мнению холод простуды, не вызывает, по крайней мере, в лабораторных условиях. Две группы людей подвергались воздействию вирусов, вызывающих простуду. Одна контактировала с ними в холодной комнате, где было 5° C, другая — в теплой при 30° C. Каков же был результат? Обе группы заболели простудой примерно с той же скоростью.

Причины гриппа у взрослых и детей

как выглядит вирус гриппаГрипп — неприятная вирусная болезнь с симптомами, похожими на проявления простуды, а также другими, более изнурительными.

Какие признаки заражения отличают грипп от простуды? Как и в случае с простудой заболевший человек чихает, кашляет, у него закладывает нос, но эти симптомы также сопровождаются высокой температурой 38,5° С и более, головными, мышечными болями, сильной усталостью, диареей, тошнотой и рвотой. Длится это неделю и более. Слабость остается еще нескольких дней или даже недель после этого.

Что делать в тяжелых случаях гриппа

Если у вас поднялась и более 3 дней держится температура выше 38° С, обратитесь к врачу. Вызовите доктора, если возникли следующие ситуации:

  • вы начинаете хрипеть;
  • трудно дышать;
  • сильная боль в легких, груди, горле, ухе;
  • кашель с обильным количество мокроты, особенно если он с кровью или имеет зеленоватый оттенок.

У детей лихорадка может быстро привести к обезвоживанию, поэтому очень важно следить, чтобы ребенок пил много жидкости и поговорить с врачом.

Действительно ли витамин D останавливает грипп, насморк и простуду?

Многие утверждают, что прием витаминов — способ защиты от простуды и гриппа, но так ли это на самом деле?

Дефицит витамина D связан с дефицитом в иммунных реакциях организма человека. Прием зимой таблеток с ним, когда естественный уровень падает от недостатка солнечного света, увеличивает устойчивость организма к вирусным инфекциям.

Считается, что риск респираторных инфекций сокращается вдвое, если ежедневно принимать дополнительно 300 МЕ (международных единиц) витамина D.

Бесспорно, укреплять иммунитет важно. Однако данные последних исследований не так однозначны. Дополнительный прием витамина D взрослыми людьми, не страдающими от его дефицита, не привел к уменьшению вероятности заболеть и снижению тяжести состояния.

Так, прием витамина D гарантии того, что это в значительной степени благотворно повлияет на иммунную систему, не дает. Лучше ешьте достаточно продуктов, его содержащих, жирную рыбу, яйца и т. д.

Лечение гриппа в домашних условиях

  1. эффективное средство от гриппа, популярное в народеНаходитесь во влажном, теплом, хорошо проветриваемом помещении. Чтобы воздух в доме был влажные, ставьте миски с водой вблизи обогревателей (зимой) или включайте увлажнитель. Также можно открыть крышку чайника и дать воде покипеть, пар заполнит комнаты.
  2. Домашний куриный бульон — натуральное средство, улучшающее состояние при сильном гриппе. Ученые подтвердили, что куриный суп препятствуют скоплению лейкоцитов нейтрофилов и стимулированию воспаления, которое заставляет организм вырабатывать обильное количество слизи. Он также более эффективно, чем просто горячая вода, ее разжижает.
  3. Добавьте в суп свежий, измельченный чеснок. Египетские фараоны использовали чеснок для борьбы с инфекцией. О его целительных силах ходят легенды. Активные соединения в чесноке аллицин и аллин. Они убивают микробов наповал.
  4. Массаж с эфирными маслами поможет в домашних условиях успокоить боли, появляющиеся при гриппе. Смешайте в небольшом пузырьке 20 капель эвкалипта и 5 мяты с 125 мл масла сладкого миндаля и энергично встряхните. Нанесите на кожу и сделайте массаж груди и спины.

Как лечить ригидность затылочных мышц при гриппе

Если заболевание сказалось на состоянии шеи, воспользуйтесь следующими средствами.

  1. Для облегчения ригидности затылочных мышц, намочите и отожмите полотенце. Затем положите его в полиэтиленовый пакет и поместите на 60 секунд в микроволновую печью. Или просто окуните полотенце в очень горячую воду и отожмите. Убедитесь, что оно не слишком горячее, затем оберните вокруг плеч, шеи и лягте. Положите что-то под себя, чтобы не намочить кровать. Чтобы не уходило тепло, накройте мокрое полотенце сухим.
  2. Лаванда обладает противовоспалительным и охлаждающим свойством и ее освежающий аромат облегчает головную боль. Когда вас лихорадит добавьте 5 капель эфирного масла лаванды в таз теплой воды, смочите лицо жидкостью и протрите губкой заднюю часть шеи, локти и колени с другой стороны.
  3. Бальзам «Белый тигр» расслабляет затылочные мышцы. При массаже груди и спины с ним следует позаботиться, чтобы он не попал на кожу близко к глазам, это вызовет сильное жжение.
Рейтинг@Mail.ru