Редька.
Этот овощ использовался в медицинских целях ещё до нашей эры. Редька помогает нормализации обмена веществ и является природным антибиотиком. Она содержит
витамины, белки, ферменты, кислоты, минералы, эфирные масла. Употребление редьки, содержащей клетчатку, помогает выводить из организма избыток холестирина.
Сок редьки пьют при кашле и бронхите по ложке ежечасно. Также сок способствует лечению заболеваний печени, невралгии, метеоризме, песке в почках.
Измельчённые семена редьки смешивают с водой и на носят на труднозаживающие раны и экземы, что ускоряет выздоровление.
Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять редьку при язве, острых заболеваниях почек, печени, поджелудочной.
Лосьон из редьки используется для усиления кровообращения кожи лица и шеи, способствует стойкости кожи к пребыванию в неблагоприятных условиях, выводит
пигментные пятна.
Разведём бодягу
Недорогой зелёный порошок под названием "бодяга" используется в косметологии и
добывается из пресноводной губки, встречающейся в прудах и реках.
Маска на основе бодяги и перекиси водорода эффективно лечит гнойничковые высыпания, устраняет следы угревой сыпи, пигментные пятна. Накладывается на 20
минут. Прилив крови при нанесение маски их бодяги значительный, поэтому лицо после процедуры может оставаться красным более суток. Следующая маска
накладывается не раньше чем через 2-е суток.
Польза супа.
Нежирный и негустой суп помогает похудеть, замедляя процесс поглощения пищи, и полезен для суставов.
Суп содержащий сельдерей, зелёную фасоль, петрушку богат калием и способствует выводу из организма токсинов.
Интересно, что
После физических нагрузок повышается способность организма усваивать витамины. Врачи рекомендуют пить соки через 15 минут после тренировки.
Избыток в рационе витамина C
затрудняет усваивание витаминов группы
B.
Три апельсина содержат суточную норму витаминов
C.
Если в организме не хватает кальция, то
вырабатывается гормон способствующий росту жировых
тканей.
Холестерин, содержащийся в большом количестве в
сыре, растворяется в вине.
Удивительно, но
В ходе исследований выяснено, что физиология
структура кровеносных сосудов сердца мужчины и
женщины отличается в значительной степени.
Принимать аспирин в качестве средства для
предотвращения сердечного приступа эффективно только
для мужчин, женщинам этот препарат помогает реже.